リボーン マイセルフ ライザップ 比較。 〈リボーンマイセルフ(シェイプス) 口コミ〉ここだけでリボーンマイセルフのすべてがわかる!!

痩せないの!?リボーンマイセルフの利用者が語る真実とは?

リボーン マイセルフ ライザップ 比較

1時間~2時間程度が一般的です。 リボーンマイセルフのトレーナーは、専門的な知識と様々なパターンのダイエット&ボディメイクを成功に導いてきた実績を持っています。 ダイエットやボディメイクに対するお悩み、ご不明点などお持ちであれば、ぜひカウンセリングでぶつけてみてください。 リボーンマイセルフでは、無理な売り込み、勧誘を一切行わないことをお約束しています。 安心してお越しください。 はい、随時実施しております。 各店にご都合の良い日時をお伝えください。 コースの料金以外には一切ありません。 サプリメントなども一切使用しません。 申し込み後に、追加料金が発生するという事は一切ございませんのでご安心ください。 リボーンマイセルフに年齢は関係ありません。 もちろん、食事やトレーニング内容で違いは出てきますが、リボーンマイセルフには、12歳~75歳の方までお越しいただいており、体もしっかりと変わっていただいております。 リボーンマイセルフに通い、私どもがおすすめすることを実践されて、痩せなかった方はいらっしゃいません。 何度もダイエットに失敗されて、最終的にリボーンマイセルフ来られる方を本当に多く見てきましたから、不安な気持は理解しています。 一刻も早く、リボーンマイセルフにお越しください。 劇的な変化を感じていく中で、自信も取り戻していただければと思っております。 「ボディメイク&ダイエットにはたくさんの時間が必要」と思っていらっしゃる方が多いのは、活動代謝(=運動で消費するカロリー)で痩せるという概念が根付いているからでしょう。 繰り返しになりますが、活動代謝は1日の消費カロリーの中でたった20%しかありません。 その20%のところで頑張るのであれば、莫大な時間が必要になります。 もちろん、これ以外のエクササイズや運動などは必要ございません。 また、モデル支持率No. 毎日3食ごとのカロリー計算、仕事が終わった後の長時間の有酸素運動、一日中頭はダイエットの事でストレスだらけ…などという辛い状態に自ら追い込むよりも、食事・運動すべて専門のパーソナルトレーナーにお任せいただければと思います。 実際にリボーンマイセルフには、お仕事もハードにされている方に多く通って頂いております。 トレーニングもたった週2回でストレスフリー、いつのまにか理想のボディとヤセ体質が手に入りますので、忙しい方にはぴったりだと思っております。 HPやブログの写真は、モニターということでご本人に承諾いただいて掲載させていただいております。 リボーンマイセルフでは、個人情報やプライバシー保護についてについて遵守しておりますので、モニターの方以外の写真やその他の情報は一切公開できません。

次の

ライザップvsリボーンマイセルフ!早く痩せるのはどっち?比較検証!厳しい食事制限があるライザップの方がより早く痩せることができますよ!: ライザップを徹底調査

リボーン マイセルフ ライザップ 比較

きっとこのページを訪れたのはネットの口コミサイトとかで リボーンマイセルフは痩せない! っていうコメントを見て心配になって調べているのではないでしょうか。 確かにそんなコメントを見かけたらだれでも心配になるのは当然ですよね。 高いお金を払って痩せようとしているのに期待通りの結果にならないのは不安です。 ですが、口コミの「痩せない」という言葉だけにフォーカスを当ててしまうと本来見るべき視点を見失ってしまいます。 あなたがネットで読んだ「痩せない」コメントを発信した人は何故痩せなかったのでしょうか。 その原因を探っていかないとリボーンマイセルフに問題あるのかどうか分かりません。 本記事ではちょっとそのあたりを掘り下げていきたいと思います。 リボーンマイセルフは痩せない?ネットで出ていた意見 リボーンマイセルフで痩せない、ダイエットに失敗したっていうコメントをいくつかピックアップしました。 というかほぼクレームのような内容ですよね。。 私がこのコメントを見て思ったのが、 うーん、確かに痩せなかったのかもしれないけど原因が書かれていないので信用性に欠けるな。。 っという印象でした。 これを見ても何故痩せることが出来なかったのかすら分からないので、役立つ情報とは言い難いですよね。 リボーンマイセルフで痩せない人は他の方法を挑戦しても失敗する 私の持論ですが、リボーンマイセルフで痩せない人は他の方法でダイエットに挑戦してもきっと失敗するんだろうなっと思っています。 そうはっきり言えるくらい、リボーンマイセルフの入会者を痩せさせる仕組みはしっかりしています。 まずこれまでの実績です。 新しくジムを開設して、新規オープンのパーソナルジムだとノウハウも定着していないしトレーナーも信頼できるかどうか分かりませんが、リボーンマイセルフは過去に 20,000人のダイエット成功者を出しています。 10人や20人じゃないですよ? 20,000人という圧倒的な人数の体を新しく変えていったリボーンマイセルフのダイエット手法は「信頼できる実績」に値するのではないでしょうか。 次にトレーニング環境についてです。 女性がダイエットなどで体型を変える目的でパーソナルジムに通う場合、どうしても気になるのが自分に適したトレーニングを実施してくれるのかどうかだと思います。 例えば男女共同のパーソナルジムだと男性トレーナーになる可能性がありますが、女性ならではの体型の悩みや鍛えたい場所の意識の共有がしっかりと出来るのか心配になりますよね。 リボーンマイセルフの場合は女性専用のパーソナルジムなので、入会者も女性、トレーナーも全員女性です。 あなたのダイエットをサポートするトレーナーは、 確実に女性が希望するダイエットに精通している女性トレーナーが担当するので、 悩みや要望はスッと共有できるでしょう。 つまり、女性がダイエットをする環境としては、リボーンマイセルフは最適な環境だと言えると思います。 最後に食事指導についてです。 食事制限は基本的にパーソナルジムでは取り組むことになります。 (手法はそれぞれのジムで異なりますが) リボーンマイセルフでは、食事制限という言葉は使用せず「食事のコントロール」という言葉を使用します。 食事制限だと「糖質は絶対にとってはダメ」っと言われるケースが多いですが、リボーンマイセルフでは低糖質ダイエットをベースにしています。 当然トレーニング中は以前よりも糖質を摂取できる量は減りますが、コントロールできる範囲であれば摂取可能なので挫折する人が少ないんですね。 コントロールできる範囲は人によって異なるので随時トレーナーと調整していく必要があります。 食事制限によるストレスで逆に暴飲暴食してしまい、痩せないっていうケースが非常に多いのでリボーンマイセルフであれば挫折する確率を大幅に下げることが可能です。 以上のような女性のダイエットに適した環境が整っているので、仮にリボーンマイセルフでダイエットに失敗したら、 ジムではなく、「自分の中に何らかの性格や体質」が原因ではないかと疑う必要があると思います。 リボーンマイセルフで痩せない人がやってしまっている行動 色々調べていると、リボーンマイセルフで痩せないと嘆いている人は以下であげるような行動をやってしまっている人が多いようです。 自分が当てはまってないかまずは確認してみて下さい。 食事制限がうまく出来ず痩せなかった ダイエットの基本は食事習慣の見直しです。 トレーニングをして筋肉を付けることも大切ですが健康的な食事習慣を手に入れて太りにくい体を作ることが必要になってきます。 食事制限に対して意識が低いとついつい甘いものを食べたり、トレーナーから言われた通りの食事コントロールを行わなかったらダイエットに失敗する可能性は高くなるでしょう。 トレーナーとの相性が合わず効率的に痩せなかった トレーナーとの相性はダイエットを成功させる重要な要素の1つです。 トレーナーがあなたのダイエット計画を提案し、トレーニング手法を指導します。 また食事コントロールのアドバイスもトレーナーがしてくれるので、仮に相性が合わずにトレーニングを進めて行くとダイエット結果にも影響するでしょう。 その場合は店舗に相談してトレーナーを交代できるかどうか確認する必要があります。 公式サイトには交代できるかどうか記載が無かったので気になる人は無料カウンセリングの時に聞いてみてください。 トレーニングがしんどくてさぼりがちになり痩せなかった トレーニング内容が思った以上にしんどくて通うのがつらくなって人が若干いらっしゃるようです。 リボーンマイセルフのトレーニングが特別ハードだという情報は聞いたことはないですが、当然ダイエットするために必要なトレーニングは行うのでしんどい時期もあるでしょう。 普通はトレーナーと二人三脚でトレーニングを行って調整していきながら、つらい場合はトレーニング内容を変更したりするんですが前述したようにトレーナーとの相性が悪くてコミュニケーションがうまく取れないと挫折してしまう場合があるようですね。 週に2回規則的に通えず不定期に。 結果痩せなかった リボーンマイセルフだけでなく、一般的なパーソナルジムは週2回のトレーニングを2ヶ月間程度継続するプランが一般的です。 つまり、週2回規則的にトレーニングするのが、人間の体の仕組み上もっとも良いとされているんですね。 しかし、入会者の中には多忙な中でダイエットに取り組もうとして予定通りにトレーニングが出来ずさぼりがちになってしまう場合があります。 そうなると、せっかくトレーニングして鍛えた筋肉も間を空けすぎてしまうことになるので、効率的に鍛えることが出来なくなります。 また、食事のコントロールも定期的にトレーナーと調整する必要がありますが、ジムに行かないとモチベーションが下がってしまってついつい自分に甘い選択をしてしまいがちです。 結果、中途半端な状態でトレーニングを終えることになるので、満足した結果が残せない可能性は十分に考えられます。 どうしてもリボーンマイセルフ合わない場合は返金制度を適用することも可能 これは最終手段と考えてほしいですが、リボーンマイセルフには 返金保証制度を設けています。 詳しい内容を知りたい場合は以下の記事を参考にしてほしいですが、やるべきことをやってどうしても痩せないと判断した場合のみ適用するようにしましょう。 途中の段階で辞めてしまうと、これから劇的に痩せる直前だったのに諦めてしまったら勿体ないですからね。 >> 自分の行動を見直してダイエットに成功させる準備を整えましょう! これまでご紹介したように、リボーンマイセルフで痩せない原因は、 (トレーナーとの相性が合わない点においてはジム側と調整が必要な場合がありますが、) 基本的にあなた自身のトレーニングの取り組み方に原因がある可能性が高いんじゃないのかなと思います。 まずは、自分の行動を見直してリボーンマイセルフで痩せないといった残念な結果にならないように事前準備をしっかりしていきましょう! 準備が出来たら、無料カウンセリングを受けてみましょう! 気になる点などは随時質問して痩せない理由を潰していけば、きっとあなたが希望する体型を手に入れることが出来ると思います。 以下が公式サイトのURLになっているので、申し込んでみて下さい。

次の

24/7ワークアウトとライザップ(RIZAP)を徹底比較して分かった本当のおすすめ

リボーン マイセルフ ライザップ 比較

〈リボーンマイセルフ(シェイプス) 口コミ徹底検証〉あらゆる年齢の「口コミ」でシェイプスを丸裸にする! ライター:椎名由紀(しいな ゆき) 1991年生まれ 元パーソナルトレーニングジム専属栄養士。 ダイエットマニア。 100人以上の口コミを徹底検証。 信頼できるジムを探すために体当たり取材をしてきました。 シェイプスに興味があるけど、高い料金なので迷っている方も多いのではないでしょうか?決定する上で、シェイプスのサイトにある「痩せますよ」「綺麗になれますよ」という宣伝文句ではなくて、実際に通った方の「口コミ」が一番説得力がありますよね。 しかし、「口コミ」も上手く利用して「入会させよう」としたり、逆に他のパーソナルトレーニングジム(ダイエットジム)が「評判を落とそうと」しているので気を付ける必要がありますね。 一番、バランスのとれた決定ができるのは、シェイプスにかんして「良い口コミ」と「悪い口コミ」の両方を聞くことではないでしょうか。 このページでは、シェイプスの「良い口コミ」と「悪い口コミ」について触れます。 そして、さらに「年齢」によって感じ方は違うので、年齢別の「良い口コミ」と「悪い口コミ」について分類したいと思います。 〈シェイプス 口コミ〉20代の良い口コミ! 〈シェイプス 口コミ〉20代の女性の良い口コミ(職業OL) しっかりとした指導と食事制限のノウハウを教えていただきました。 綺麗になるために、エステサロンとどちらにしようとかと迷いましたが、「思いっきり変われる!」ことを信じて、シェイプスにしました。 自分が思っていたよりも痩せられました!!7キロ痩せることができました!7キロも痩せると本当に変わったって感じですね。 でも、かなり「食事制限」と「トレーニング」は本当にきつかったです。 筋肉は程よく付いたので、たしかに代謝は良くなったと思います。 代謝が良くなって「自然に痩せれる」「なにもしないで痩せれる」ことを今後期待したいと思います!!あとは、高いお金を払ったのでリバウンドをしないように今後頑張ります! 〈シェイプス 口コミ〉23才の女性の良い口コミ(職業 事務職) シェイプスに関する「噂」で、ネットでは「悪い口コミ」もいくつかあるようですが、私はしっかりと12キロも痩せることができて感謝しています。 12キロってすごくないですか!?「悪い口コミ」の方はトレーナーさんとの相性が悪かったのかなあ…. と思います。 わたしは、店舗のトレーナーさんの写真を見て前もって「わたしはこの方と合いそうだなあ」というのを決めていました。 もし、その方と合わなかったらすぐにトレーナーさんを変えてもらおうと思っていました。 いろいろな「口コミ」でそこが重要!と書いてあったので…. 幸い、そのトレーナーさんは「親友」のようになれたので嬉しかったです。 もちろん、しっかりと痩せることができました。 12キロですよ!!シェイプスに通った者として、アドバイスですがトレーナーさんを変えることが気まずいなら…返金制度を活用して他のジムに行ったほうがいいかもしれません。 しかし、シェイプスの方は「いい方ばかり」なので、悪い口コミは「悪意」があるような気がします。 ただ、自分の出来そうなトレーニングと、出来ないトレーニングははっきりと言ったほうがいいと思います。 あと、「生理」の時もきちんと言わないと分からないので…だれでも頑張れば成果は確実にでると思います。 わたしは絶対におすすめです!! 〈シェイプス 口コミ〉20代の女性の良い口コミ(独身) 成果がでたので今は卒業後のメンテナンス中の女子です。 皆さんが言うように私もトレーナーさんとの相性が良かったので、成果を出すことができました。 正しい姿勢でのトレーニングは素人では絶対に分からないので、シェイプスに通ってよかったと思います。 しっかりと負荷をかける部分に負荷をかけることが出来たので、自分の理想の場所に「クビレ」を作ることができました。 この体形を崩したくないので継続して通おうかなあ…と考え中です。 でも、お金があればの話ですが…とにかく、私はおすすめです! 〈シェイプス口コミ〉20代の悪い口コミ 20代女性が語った悪い口コミについても聞いてみましょう!参考にされてください。 〈シェイプス 口コミ〉20代女性の悪い口コミ(会社員) シェイプスはあまりおすすめできません。 やはり、値段が高いのと若いトレーナーさんにあたると態度が悪くて、いつもこちらが機嫌をとらないといけないような雰囲気でした。 もし、通われるのでしたら、ベテランのトレーナーさんがいるかどうかを確認してから、通ったほうがいいと思います。 たしかに、あの運動量と食事の内容だったら誰でも痩せれるとは思います。 当然といったら、当然ですね。 もちろん、その「当然」ができないので、私の行ったのですか…あと問題はその後、体形をキープできるかですよね… 〈シェイプス 口コミ〉20代女性の悪い口コミ(営業職) 運動をしていない人には絶対におすすめできません。 もちろん、正しい方法を教えてくれますが、けっこうキツイです。 わたしは、部活で剣道をしていたのでなんとか出来ましたが、一緒に行った友達はすぐに根を上げて「解約」しました。 もちろん、自分の体力に自信のある人にはおススメです。 成果は絶対にでるとは思います。 〈シェイプス 口コミ〉20代女性の悪い口コミ(美容系) わたしは「ぽっちゃりさん」のトレーナーさんに当たりました。 確かに人はいいですが、いつも「頑張ってますね!」「よくできました!」などと、当たり前のことばかり言っているので、だんだんと「嫌」になってきました。 他の方は楽しいそうにしていたのに、「なんで…わたしだけ…. この人…」と思いながら通っていました。 楽しくトレーニングしたい方はトレーナーさんしだいですね。 わたしはあまりおススメできません。 〈シェイプス 口コミ〉36才女性の良い口コミ(公務員) 綺麗な人ばかりで、最初は戸惑いましたが、みんな「気さく」で本当にいい人達でした。 すぐに環境になれることができました。 場所も隠れ家のような通いやすい店で、「サッと」入れるような工夫があって、ダイエットジムに通っていることがバレなくてよかったです。 私は比較的「内気」なほうで、ジムとか初めてでしたが、思い切って申し込んでみて良かったです。 トレーナーの方とも仲良くなって、最終的に7キロ痩せることが出来ました。 自分に自信がなかったので、シェイプスに通って最後までやりとおすことができて自信になりました!!あと、綺麗な方たちと交流が持てて「わたし自身が少しだけかわりました」!!良かったです。 これから、もっと「会社」でも「婚活」でも自信を持って前へ進もうと思います。 これから頑張ります!! 追伸:恋愛相談にも乗ってくれてありがとうございました….! 〈シェイプス 口コミ〉30代の悪い口コミ 30代女性のシェイプスの悪い口コミも気になりますね。 聞いてみましょう。 〈シェイプス 口コミ〉30代女性の悪い口コミ(会社員) 途中で解約しました。 理由は「きつかったから」と、友達がライザップに通いだして一緒にそちらに行きたかったからです。 返金制度と言っても、すべてのお金が返ってくる訳ではなくて、トレーニングした分は返ってきませんでした。 その点が少し不満です。 でも、続けていれば確かに痩せることは出来ただろうなと思います。 でも、ライザップはイケメンのトレーナーが最高でしたね!どちらもおすすめです!! 〈シェイプス 口コミ〉30代女性の悪い口コミ(職業 経理) 無料のカウンセリングに行きました。 とても感じが良くて清潔なジムでした!雰囲気が自分に合っていましが、昔、腰を痛めた経験があって、家に帰っていろいろな「口コミ」をみると身体を壊した方がいたとの口コミがあったので「自分は無理かな…. 」と思って申込むのはやめました。 しかし、身体に自信がある方は大丈夫だと思います…. 〈シェイプス 口コミ〉30代女性の悪い口コミ(主婦) わたしが途中でシェイプスを解約したのは、この方法をしてれば絶対に「家」で痩せれるだろうなと確信したからです。 ノウハウが分かったので、あとは「家」でトレーニングしたいと思います。 筋肉をどこにつければ私は綺麗になれるのか…どの部位が落ちればいいのかが良く分かりました。 もちろん、家にはマシンなどはありませんが、食事制限はしっかりと理解できました。 自宅で痩せたいと思います。 実際に家でするとなると難しい部分もあるので、「自分に甘い人」はしっかりと通って痩せた方がいいと思います。 シェイプスの一流のトレーナーさんに「ノウハウ」を教えてくれたことや、貴重な知識には本当に感謝しています。 〈シェイプス口コミ〉シェイプスの店舗の口コミ!? 40代の女性のシェイプス口コミに入る前にシェイプスの店舗の中身を公開しちゃいましょう! どんな所でトレーニングするの? みんなはどんな印象を持っているの? シェイプスの玄関の口コミ!? まずは、シェイプスの玄関です!何店舗か公開しますね! このように白が基調色になっています。 10キロ痩せるって…. スパルタでビシバシッ、トレーニングを受けるのかなって思ってたので。 目標となる「理想の身体」が目の前にあり、モチベーションを上げさせてくれます。 ここで丁寧に「ゆっくりと」トレーニングをして、少しずつ自分の身体をメイクしていきます。 照明もオシャレでした。 清潔感が保たれているので、やる気がでます!! -20代女性 もっと大きいスペースと思っていたけど、意外に狭かったです…. でも、そのほうがトレーナーの方との意思が通わせやすいのかな…. 最終的にマイナス12キロ達成しました!!ー20代女性 口コミでは汚い…なんて書かれていたけど、全くそんなことはなかったです!いつもピカピカにされていて、掃除が行き届いています。 真似して自宅にも大きな鏡を設置しましたー20代女性 少し混んでいる時に使用できなかったことがあったので…. 女性らしい雰囲気がでていて気持ちが落ち着きます。 聞いてみましょう!! 〈シェイプス 口コミ〉40代の良い口コミ(主婦) この年齢でシェイプスは…と思いましたが、若いトレーナーさんが本当に親切に対応してくれて嬉しかったです。 みんな礼儀正しくて、大切にしてくれたので40代の私でも気持ちよく通うことができました。 若い方のようにしっかりとトレーニングはできませんが、わたしに合わせてくれてマイペースで痩せることができました。 本当にお世話になりました! 〈シェイプス 口コミ〉43才の良い口コミ(ママさん) 晩婚だったので子供が授業参観で恥ずかしいみたいで…なんとか若いママさんに追いつこうとダイエットジムに通うことを決意しました。 もちろん、最初は恥ずかしかったのですが、無料カウンセリングに行くと「次々」とリードしてくれて、迷っているけど…本当は通いたい…という微妙な感情をしっかりと汲んでくださいました。 トレーニングは年齢に合わせて組んでくださり、わたしは「食事指導」をメインで痩せた気がします。 子供もだんだんと痩せると喜んでくれて、なによりも私が目標を持ってがんばっている姿を応援してくれました。 子供も「授業参観が恥ずかしい…」なんて言わなくなって良かったです。 細くて綺麗な服がまた着れるようになったので、がんばってこれを維持したいです。 〈シェイプス 口コミ〉41才の良い口コミ(主婦) だらだといつも家で過ごしていたので、ダイエットでもしようかなとネットを調べていたところシェイプスに行きつきました。 丁度、入会金が安くなるキャンペーンをしていたので、早速カウンセリングに行ってみました。 なにか目標を持つことがダラダラ生活から抜け出せると思っていたので、トレーナーさんが「目標は何キロ痩せたいですか?」という率直な質問がドキュンときて、「よし!やろう!」という気になりました。 もちろん、トレーニングはきついですが、メリハリのある生活と日に日に成果がでるのが面白くて、はまっていきました。 家ではDVDのダイエットプログラムも購入して、二重のトレーニングをする徹底ぶりで、トレーナーさんからは「褒められて」さらに調子に乗って目標を高くしました。 最終的に9キロ痩せることができて、大満足の結果です。 比較的、お金にもゆとりがあったのでさらに通い続けようかと思っています。 旦那のゴルフの会員権と比べると安いですよね!ダラダラ主婦には本当にオススメですよ!! 〈シェイプス 口コミ〉40代の悪い口コミ 40代女性の悪い口コミです。 聞いてみましょう。 〈シェイプス 口コミ〉40代の女性の悪い口コミ(主婦) 無料カウンセリングでちょっと試しに持ち上げてみますか…と言われて、やってみましたがこれは私には向いていないなと思いました。 ストイックな方でないと、続かないと思います。 私は他の方法でダイエットしたいと思います。 〈シェイプス 口コミ〉40代の女性の悪い口コミ(主婦) ダイエットにしてはとにかく高いと思います。 これに、お金をつぎ込む人ってどんな人なんだろうって思います。 意識高い系?になるんですかね。 おばちゃんには、ちょっと手がだせない金額ですね…. 〈シェイプス 口コミ〉40代の女性の悪い口コミ(主婦) 習い事をしている友達がシェイプスに通っている!!と言っていたので、わたしも!と思いました。 行ってみると本当に素敵な空間で、ここで週2回過ごすって新鮮な気がしました。 でもシェイプスの人たちが若すぎてなんだか…気後れしたんですかね。 わたしはいいかなって思いました。 でも、本当に素敵な場所でしたよ!若い方にはおススメです。 気持ちにゆとりができたら通ってみたいです!! 〈シェイプス 口コミ〉まとめ さて、いかがでしたか。 シェイプスのリアルな口コミでした。 確かに、「シェイプスの良い口コミ」と「シェイプスの悪い口コミ」を聞くことにより、バランスのとれた見方ができますね。 シェイプスに通うかどうか迷っている方も口コミを見て「やっぱり通おう!」と思った方もおられると思いますし、「他のジムでダイエットしようかな…」と思った方もおられると思います。 さて、これらの「シェイプスの良い口コミ」と「シェイプスの悪い口コミ」から分かることを簡単にまとめてみました! シェイプスの良い口コミから分かること• シェイプスに通うなら確実に痩せることは出来る!• シェイプスのトレーニング指導は一流!• シェイプスの食事指導(食事制限)は痩せるうえで重要!• 悪い口コミにあるようなトレーナーさんもいるがごく一部!• シェイプスに通って高いお金を払ったという感覚がダイエットを加速させる!• 40代の女性でもシェイプスに通うと痩せれる!• 自分甘い方にはシェイプスは向いている!• 正しいトレーニング方法を教えてくれる! シェイプスの悪い口コミから分かること• トレーナーさんの中には相性が悪い方もいる!• シェイプスの料金は確かに高い!• 身体が極度に弱い方には向かない!• ライザップのようなイケメンのトレーナーはいない!• 自宅のDVDダイエットプログラムで痩せれる人もいる! この機会にシェイプスに通って自分を変えてみませんか?•

次の