色々 あっ て 辛く て 泣い て。 仕事で辛いことがあって、泣いてたら生後7カ月の息子が小さい手で涙を拭き拭きしてくれました😭❤…

急に泣きたくなる人は、病気ではない大きな原因がある

色々 あっ て 辛く て 泣い て

まず、ストレス解消法として、音楽を聴くことがストレス解消になります。 好きな音楽を聴いて歌ったりすることによって癒されたり、辛い気持ちが和らいだりします。 大音量で聞くと難聴になるおそれがあります。 気を付けてください。 それから、運動することもストレス解消になっています。 テニスをすることも、楽しみの一つですネ。 それから、寝ることもストレス解消といえば解消になります。 疲れたときは精神を休ませるために寝て疲れを癒して下さい。 また、好きなビデオを借りてみたりすることもストレス解消です。 自然と触れ合うこともストレス解消になります。 光、風、鳥のさえずり、外の空気に触れることによって辛い気持ちや悲しい気持ちも和らいだりしますネ。 春、秋、冬に散歩はオススメです。 夏は暑いので注意してくださいネ。。 また、笑うこともストレス解消になります。 あなたがストレス解消になりますように、面白いサイトを紹介して置きますネ。 良い気が出ているところの神社がお勧めです。 神様があなたを守ってくださることでしょうネ。。。。。。 ちなみにお酒でのストレス解消は止めておいたほうがいいです。 現飲酒者の26人に1人がアルコール依存症です。 お酒は飲んでも飲まれるなですからネ。。 気をつけてくださいネ。。。 それから食べ物でストレス発散もお勧めできません。 お菓子とか甘いものを食べていると太る原因にもなります。 また、糖尿病という恐ろしい病にかかる恐れもあります。 お菓子はたまに少し食べるくらいがちょう どいいのです。 食べ物でのストレス発散には注意してくださいネ。。 あなた様が癒されますように。。。 大切なあなた様がスッキリしますように。。。。 応援してるよ。。 元気出してネ。。 大切だからネ。。。。 きっと幸せになってネ。。。

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ドリュー・バリモア、外出自粛中の育児が辛くて毎日泣いていた

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私恥ずかしいですが、毎日そうです。 今妊娠してるので友達とは会えないのでお昼の刑事ドラマを見て多少ですがストレス解消をしています! 義親もストレスですし。 毎日旦那と言い合い、子供も小学生ですが、朝どんなに叫んでも起きない宿題も出来ない、嘘をつく毎日それの繰り返しです。 早く病院に入院したいです。 1月15日 青穂ママ 妊娠初期は 悪阻や体調不良でよく 妊婦止めるー!と泣きながら 叫んでいました。 妊娠中期旦那の不安や寂しさ 身体の変化、心の変化に 戸惑い泣いていました。 1月15日 M氏 主さんのお気持ち良く分かります。 私も妊娠初期の頃から最近までマタニティーブルーで気持ちの沈み具合が本当に凄かったです。 胎動を沢山感じているのに嬉しくなかったり、妊娠しなければ良かったと思ったり、自分の体の色々な変化にもついてけずずっと落ち込み泣いてばかりいました。 当然、彼への不安や不満なども前は思ってもなかったのに沢山でてきました。 やっぱり今は思うように動かない体というのもありますし、気持ちが沈んでしまい泣いてしまうのはしょうがない事だと思います。 私の復帰した方法は、温泉が好きなので温泉に友達とお出掛けしたり、カラオケをしたり、パーット忘れられるような事をしました。 1月15日.

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妊娠32週で切迫早産に。辛くて泣いた自宅安静の先にあったものは。

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昨日あの後、色々あってなんか辛くなった。 幸せな気持ちと不安な気持ちが交差し始めて、怖くなって。 過去の恐怖とかトラウマとかが蘇ってきて、泣いてた。 それからしばらくして、 大学で一番仲の良かった子からメールがあった。 これまでの感謝メール。 かなりの長文メールをもらって嬉しかったのと、感動したのと、 4年間を思い出して、号泣した。 ヤバかった。 もう色々な涙が混ざりまくり。 結局その返信の長文メールを打ちながら更に泣いてて、 寝たのは4時くらいだった。 そして起きたのは12時前。 それから昨日の袴を郵送して、まったりテレビ見てた。 昨日の泣き疲れと卒業式の疲れはやっぱり残っていて、少し寝てしまった。 それから美容院へ。 卒業式が終わったこともあり、明後日から研修だということもあって、 暗めにカラーしてもらいに行った。 これで見た目はもう準備バッチリ。 でも気持ちの入れ替えにはまだ時間がかかりそう。 あ、あとね、今日の朝、前の人からメールがあった。 ビックリした。 卒業おめでと、ってさ。 なんだか変な感じ。 嬉しかったけど、辛くもなかったし。 それに夜返信して、さっきまた返ってきた。 完全に、社会人の先輩として、って感じだった。 でももう辛くはないよ。 今の人のことで悩んでることもあるけど、もう大丈夫だから。 今までありがとう。 私の中でのもう一つの卒業式、だったかな。

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